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    • 只有醫生知道!

      張羽  /  2013-01-01  /  江蘇人民出版社
      ¥19.3(5.5折)定價:¥35.0

      這是一本有關女性的百科全書。抱著“大醫治未病”的愿景,作者通過一個個生動的故事,在幽默而不乏溫情的敘述中,力圖幫助女性真正了解自己的身體,懂得愛護并且知道如何愛護自己,讓女性真正掌控自己的身體、命運和生活的方向,不再受到無謂的傷害...

    • 兒童健康講記-一個中醫眼中的兒童健康.心理與教育

      李辛  /  2016-01-01  /  四川科學技術出版社
      ¥26.4(5.5折)定價:¥48.0

      本書的內容是李辛老師在游學期間,由各地友人安排的六次公益講座的匯總和重編。當時聽眾多為年輕的父母,大家都關切孩子和自身的身心健康,也希望了解中醫和心理等相關的內容,所以本書的內容圍繞兒童身心健康展開。   作者認為兒童的健康不僅僅局限在身體,其心理-情感模式、精神特質、家庭環境、生活方式、父母的認知與精神狀態、教育文化的觀念與方法,都是關系孩子健康成長的重要因素,而且密不可分。這就需要我們父母跳脫單一學科的認知局限,去認識兒童的豐富生

    • 中華養生實用藥膳-肥胖癥藥膳

      暫無  /  2004-05-01  /  青海人民出版社
      ¥2.2(3折)定價:¥7.3

      在漫長的社會進程中,我們的祖先逐漸認識到運用天然食物、藥物來療傷健體、防治疾病的道理。如奴隸社會出現了羹和湯液,后來又制造出了藥用酒;周代已經有了□早的專職營養師——食醫;戰國時代出現了我國□□部醫學理論專著——《黃帝內經》,其中載有相當數量的食療方劑,奠定了食療藥膳的理論基礎;漢代的《神農本草經》是我國□□部藥物專著,《養老奉親書》則詳細記述了老人飲食保健與治療,是現存□早的老年康復學專著;唐代是我國食療學發展的重要階段,孫思邈的《

    • DK家庭醫生常見病診療手冊-家庭健康顧問-第五版

      本書編委會  /  2015-01-01  /  北京聯合出版公司
      ¥49.0(5折)定價:¥98.0

      《DK家庭醫生常見病診療手冊(第五版)》用非常直觀的圖畫形式生動的介紹了醫學健康知識,《DK家庭醫生常見病診療手冊(第五版)》其中包括了正常機體的功能,不同人群的常見癥狀及家庭急救等章節!禗K家庭醫生常見病診療手冊(第五版)》匯集了大量醫學信息,特別是闡述了如何以癥狀為向導,幫助讀者識別癥狀的可能原因,認識自救及何時尋求醫生幫助。這些直觀的流程圖能夠讓讀者按問題進行判斷和尋找,將主要的癥狀同問題進行聯系,并進一步提供專業的建議和

    • 第三腦-透過皮膚看健康

      陶濤編著  /  2009-09-01  /  新星出版社
      ¥9.0(3.2折)定價:¥28.0

    • 手到病自除:兒童常見病特效療法

      楊奕/許哿  /  2017-04-01  /  江西科學技術出版社
      ¥22.4(4.3折)定價:¥52.0

      "“工業4.0”是德國聯邦教研部與聯邦經濟技術部在2013年漢諾威工業博覽會上提出的概念。它描繪了制造業的未來愿景,提出繼蒸汽機的應用、規;a和電子信息技術等三次工業革命后,人類將迎來以信息物理融合系統(CPS)為基礎,以生產高度數字化、網絡化、機器自組織為標志的第四次工業革命!肮I4.0”概念在歐洲乃至優選工業業務領域都引起了極大的關注和認同。西門子作為德國擁有代表性的工業企業以及優選工業業務領域的創新先驅,也是“工業4.0”

    • 藥膳炮制秘方

      彭銘泉  /  2004-05-01  /  青海人民出版社
      ¥2.9(3折)定價:¥9.8

      本書是一本制作藥膳菜肴的書,學習藥膳炮制方法必備的實用工具書...

    • 只有醫生知道!-2

      張羽  /  2013-11-01  /  江蘇文藝出版社
      ¥17.2(4.9折)定價:¥35.0

      楊瀾、梅婷、馮唐、馬伊琍、孔二狗、劉春、李小萌、不加v等各界名仕交口贊譽鼎力推薦的百萬暢銷書《只有醫生知道!》,開創西醫寫作的新風格,寓知識于故事,使科普不再乏味。@協和張羽醫生應廣大讀者要求,誠意奉上該系列第二本,生動講述只有醫生才知道的醫學科普知識、求醫問藥之道。 《只有醫生知道!2》,精彩講故事,明白說科普。教大家識別市面上幾種婦產科最常見的過度醫療陷阱,告訴大家更多高效備孕、封山育林的妙方好招,用案例闡述不采取避孕措施的危險后

    • 壯腎壯陽藥膳

      彭銘泉  /  2004-05-01  /  青海人民出版社
      ¥2.9(3折)定價:¥9.8

      中華養生實用藥膳·第一輯。中國彭氏藥膳研究所推薦圖書...

    • 沈氏女科600年-女人會養不會老

      沈寧  /  2017-01-01  /  湖南科學技術出版社
      ¥26.6(7折)定價:¥38.0

      1. 沈寧為《養生堂》節目重要嘉賓,錄制《600年的養生秘訣》播出后反響強烈,觀眾對沈氏女科有了深刻印象。本書中,沈寧全面分享沈氏女科逾六百年行醫實踐中掌握的諸多絕技,讓中國女性受益良多。 2. 沈氏女科始于明代,至今已傳承二十一代,善治女子諸疾。崇尚內養脾胃、肝膽、心神、雙腎、氣血、筋骨,外修膚質,女人外修內養1:9,內養才是女人養生的核心,從內部調養才是女性延緩衰老的根本辦法。 3.本書作為中醫

    • 不是就看個病嗎

      趙雅楠  /  2017-06-01  /  北京聯合出版公司
      ¥22.3(5.6折)定價:¥39.8

      ◎在治療疾病的道路上,我們曾經走過哪些彎路? 常常聽人抱怨,看病有多難。其實很多人被看病感受沖淡了對疾病本身的關注,怕麻煩讓他們錯失了很多治愈的良機,而麻煩是可以通過優化就醫步驟來減少甚至避免的,好的療效也是可以通過積極甄別和有效溝通來促成的。觀念和方法對了,路就順了。 ◎在外打拼的我們,如何遠程關注家鄉父母的身體健康? 中國老人看病有三大難:站不住、擠不動、等不及。有時候看病的過程比病魔本身更加折磨

    • 養好膝蓋年輕20歲

      張大光  /  2017-10-01  /  中國紡織出版社
      ¥21.2(4.7折)定價:¥45.0

      《養好膝蓋 年輕20歲》是一本專門教你如何保養好膝蓋、解決膝蓋問題的書。...

    • 世界上最長壽的人

      薩利·比爾  /  2004-09-01  /  中國社會出版社
      ¥10.2(4.3折)定價:¥23.8

      本書真實地介紹了中國巴馬、希臘西米、日本沖繩等5個世界上最長壽地區的地貌特征、風土人情,百歲老人的情況,以及長壽人口的平日飲食習慣和養生之道;平實冷靜地介紹了當地長壽者日常食用的諸如糙米、大蒜、花椰菜等食物;并悉心指點迷津,向讀者傳授了一些飲食技巧,比如建議人們最好能生吃水果和部分蔬菜,以保留它們的色澤和香味,更好地吸收其中的養分和自然之精華…… 本書沒有走暢銷書側重夸張宣傳的老路,而是獨辟蹊徑,遵循“內容為王”的長銷書規律,自

    • 日常養生保健訣竅

      楊鋒  /  2006-05-01  /  人民軍醫出版社
      ¥15.4(5.5折)定價:¥28.0

      隨著生活水平的提高,人們越來越重視自我保健,五花八門的保健品也應運而生。僅拿磁保健品來說,磁化杯、磁水器、礦泉磁水器、磁性腰帶、磁性護膝、磁性鞋墊、磁性褥墊等,令人眼花,應接不暇。人們會問,人體健康是不是需要磁呢?是的。人需要磁,如同需要水、陽光、空氣一樣,須臾不可缺少,地球是個大磁場,人就生活在0.35~0.7奧斯特的地磁場之中,人也是一個磁場,在人的胸前,磁場相當于地磁強度的百萬分之一,大腦、心、肺、肌肉、神經等都有強弱不同的磁場

    • 古人談養生-養生是生命的財富

      張清華  /  2006-02-01  /  中國社會出版社
      ¥14.2(4.9折)定價:¥29.0

      新概念健康書,健康養生知識精華。21世紀健康圣經!關愛自己,關愛親友,健康生活,其樂無窮!本書匯集了古代名人健康養生的寶貴經驗,百歲老人生動直觀的親身體會、歷代傳誦的健康的健康養生格言、醫療專家的健康忠告、民間神奇的偏方妙方、內容豐富,闡述科學,事例典型,一看就懂,一懂就用,一用就靈,是一部21世紀現代生活必備的健康“圣經”...

    • 輕輕松松學針灸

      賀經  /  2006-04-01  /  軍事醫學科學出版社
      ¥10.8(4.9折)定價:¥22.0

      本書介紹了針灸的基本常識,常見病癥的針灸治療和穴位便查,且收集了近80個新穴位和經外奇穴...

    • 新懶人系列-健康

      ¥18.6(5.5折)定價:¥33.8

      全球懶人的人共同選擇! ——通俗,幽默的語言,絕對沒有空泛的道理 ——包羅萬象,只要是對健康的各種需求,都可隨進隨刻找到,不必到處找資料嘍 ——精彩豐富的實用方法 ,立即讓你掌握獲得健康的各種方式 新懶人不是傳統意義上的懶惰、松散不求上進,也不是拖沓沒有效率好逸惡勞的代名詞!它的宗旨是人生得意須盡懶! 本著簡法的理念,崇尚新世紀里的嶄新生活方式,它要求每一位以“新懶人主義”為

    • 高血壓病患者天然食物養生方

      本書編寫組  /  1970-01-01  /  江西科學技術出版社
      ¥5.5(5.5折)定價:¥10.0

      本書詳細地介紹了高血壓病的基本知識和防治高血壓病的茶飲方、粥飲方、湯羹方、菜肴方、主食方等食物療法。 ...

    • 身體圣經

      蘇西.高德生  /  2007-02-01  /  長江文藝出版社
      ¥16.0(5.5折)定價:¥29.0

      女性天生在意外表。女人越是受教育、越是明事理,就越注重身體的吸引力,因為她們相信把潛能發揮到極致會帶來好處:首先是個人自尊,其次是別人的態度。這并不是壞事,不是說明女性這個性別被操控了;相反,它表明女人能夠最大限度地利用好她們的財富。   《身體圣經》是英國著名專欄女作家蘇西·高德生近年來的力作,被譽為“全球女性健康第一書”。作者歷經數年采訪了近百位不同國籍、膚色、年齡的女性,就她們所關心的關于女性身體方面的種種問題做了全面

    • 失眼安神藥膳-健康廚房

      彭銘泉  /  2007-01-01  /  農村讀物出版社
      ¥11.8(7折)定價:¥16.8

      提高生活質量,享受生活樂趣。您只要親自動手,就可以在自家的廚房中為自己和親人打造一個健康、快樂的身心與生活。書中選取的原料常見、實用,制作方法簡單、易學。在每道藥膳后專家都給予讀者一個溫馨的提示,使您在選材和食用方面得到具體的指導與幫助。 安神藥膳的制作多采用烹凋方法,主要有燉、蒸、煮、燒、粥等。 本書知識性與實用性并重,重點突出,深入淺出,通俗易懂,既有傳統醫學寶庫的內涵,又是一本推廣藥膳的通俗讀物。全書具有系統性,連

    • 從抑郁走向快樂-5個挽救幸福生活的步驟

      ¥9.2(5.5折)定價:¥16.8

      本書幫助讀者有效地克服抑郁癥,向讀者介紹克服抑郁癥的步驟和方法,內容包括:抑郁癥——現代文明最可怕的敵人、抑郁癥的產生、抑郁癥的表現、走向快樂:戰勝抑郁的心理療法等。 ...

    • 社區醫生健康教育指導手冊

      ¥6.3(3.2折)定價:¥19.8

      為深入貫徹落實《國務院關于發展城市社區衛生服務的指導意見》、《中共北京市委、北京市人民政策關于加快發展社區衛生服務的意見》(京發[2006]19號)和《北京市人民政策關于統籌城鄉衛生事業發展進一步加強社區衛生服務工作的意見》(京政發[2005]24號)精神,為進一步促進我市社區衛生服務全面、協調、可持續發展,不斷提升社區衛生服務的工作水平,滿足廣大人民群眾日益增長的公共衛生基本服務需求,特組織二十余位醫學專家、教授編寫此書。目的是讓社

    • 失眠防治實效方

      梁勇才  /  2006-08-01  /  化學工業出版社
      ¥10.9(5.5折)定價:¥19.8

      你曾經被失眠所困擾嗎?你知道為什么會失眠嗎?失眠可以預防嗎?針灸按摩可以治療失眠?……  本書由從事多年臨床的醫師從專業的角度簡要介紹了失眠的診斷、治療和預防知識,閱讀本書將會幫助您找到這些問題的答案。臨床醫生將從中獲得有助于診療的技能,患者朋友閱讀本書有助于輕松愉快的生活中恢復健康...

    • 中華醫藥.健康備忘錄

      ¥5.8(3.2折)定價:¥18.0

      2006年1月,一封從美國舊金山寄出的信件,越過太平洋,到達了它的目的地——中央電視臺《中華醫藥》欄目組。 “本人是旅居美國舊金山的華人,《中華醫藥》在中央電視臺的節目中為我們華僑、華人所偏愛,每周我們都一定要收看此節目,并為中華民族博大的文化遠播海外而感到自豪。在今天的美國,無論醫學界還是普通的美國人,都愈來愈多地感受到中醫中藥的神奇魅力。 “我們一致希望,貴欄目新年播出的兩集特別節目《我的健康我做主》能夠重播,最好能幫

    • 攜手更年期:更年期保健問答

      向陽  /  2006-03-01  /  中國協和醫科大學出版社
      ¥3.5(3.5折)定價:¥10.0

      本書從女性生理基本知識、更年期生理改變及其相關問題、更年期易患的疾病、更年期疾病的防治以及更年期自我保健常識等方面進行了深入淺出的講解與問答式的闡述...

    • 女人的第六臟器官健康保養法

      李柳明浩  /  2007-05-01  /  中國青年出版社
      ¥21.5(5.5折)定價:¥39.0

      幸福生活,從呵護子宮開始。   北京協和醫院婦產科專家金力教授、靳羽西女士鄭重推薦!   女性的身體是獨特而神秘的。女性從月經初潮到更年期,是一個漫長的過程。很多有關乳房、子宮、卵巢、陰道等病變,以及常見的痛經、骨質疏松等癥狀困擾著不同年齡的女性朋友。而很多女性對自身以及自身保健知識的缺乏和忽視,是導致相關疾患發生的重要原因。本書詳細全百地介紹了女性所關注的健康知識,并把醫學知識轉化成通俗易懂的生活語言,使女性朋友輕松地了

    • 不生病的生活方式

      張莉  /  2007-05-01  /  當代世界出版社
      ¥13.1(5.5折)定價:¥23.8

      身體健康是人生快樂之本,生活方式是身體健康之源! 本書從日常飲食方式、日常運動方式、日常生活習慣、日常保健方式、日常居家健康、日常用藥細節以及心理調節方式這七大方面出發,詳細而系統地指出,我們如何以一種更健康、更理性的生活態度去改變那些早已伴隨我們多年的生活惡習...

    • 輕松不生病

      洪蕙杰  /  2007-08-01  /  陜西師范大學出版社
      ¥12.5(5.5折)定價:¥22.8

      《輕松不生病——不需要醫生的自然保健法》是韓國國民最喜愛的KBS醫學健康欄目《生老病死的秘密》的圖書版,是韓國的“健康教科書”。該節目由大韓醫生協會推薦的各科最著名的主治醫師15人構成的咨詢團做后盾,采訪世界各地最有名望的專家。 本書對日常生活中經常遇到的各種有關健康的問題都做了科學的解釋,你會發現按照書中的獨特的自然保健法,吃飯、睡眠、行走、沐浴 每時每刻都可以提高我們的自愈力,預防各種常見病甚至癌癥,輕松挑戰120歲壽命極限。...

    • 抑郁癥自我解決

      宰薇薇  /  2007-07-01  /  世界圖書出版公司
      ¥8.0(3.2折)定價:¥25.0

      你是不是常常覺得自己壓力很大,你是不是感到總開心不起來,你是不是懷疑自己得了抑郁癥?誰都知道,癌癥是人類健康的最大“殺手”,誰都知道,人在不如意的時候會有焦慮、抑郁的情緒,可是你也許不知道,抑郁是人類健康的“隱形殺手”。據報道,全世界每40秒鐘就有1個人自殺身亡,而在100個自殺的人當中,有80個都是患了抑郁癥。這么說來,抑郁癥很恐怖?它的治愈率很低嗎?其實患抑郁癥并不可怕,怕的是你不及時治療。面對抑郁究竟應該報以什么樣的態度呢?是自

    • 常見病自我診查與調養指南:中風、神經衰弱、癲癇

      李南夷 等編著  /  2002-10-01  /  羊城晚報出版社
      ¥12.7(5.5折)定價:¥23.0

      隨著社會文明的發展進步,人們已經認識到自身在健康維護和疾病防治方面的重要性,并正發揮著更加積極的作用。自我保健意識的加強,使人們由過去的被動接受治療轉向主動地參與疾病的防治。面對新的形勢,世界醫學模式也正在悄然改變,生理—心理—社會醫學模式已經形成。許許多多的醫學工作者不再局限于過去的單純提供醫療技術服務,而是把視野擴大到醫院之外,積極投身醫學科普工作,把疾病防治知識傳授給人民大眾。這是非?上驳。 書中對調養方法的介紹,全面而

    • 受益一生的健康方案

      朝菲 主編  /  2007-08-16  /  中國婦女出版社
      ¥13.1(5.5折)定價:¥23.8

      “人生第一任務就是健康,健康的鑰匙在自己手中!痹絹碓蕉嗟娜艘呀浾J識到了這一點。為了現在的健康,為了將來的幸福,為了減少疾病的發生,為了家庭的美滿,每個人都應該學點兒衛生保健的知識,懂點兒防病治病的常識,掌握和了解對抗疾病的簡便方法:改善營養、運動健身、心理調節等等。制訂出一套切實可行的健康方案,并采取積極有效的行動,每個人都可能獲得健康的體質,享受幸福的人生...

    • 家庭健康紅寶書

      范靜泊  /  2007-07-01  /  金城出版社
      ¥18.6(4.9折)定價:¥38.0

      對于每個人來說,有一個健康的身體,這是難能可貴的一件事情,F代醫學研究表明,人類的健康狀況是多種因素聯合作用的結果。而其中飲食與營養是非常重要的方面?茖W地安排飲食是提高身體素質、增強機體抵抗力、減少和戰勝疾病、健康長壽的重要途徑。 其次,對于不同年齡段的人來說。養成良好的生活起居習慣,對維護身體健康是十分重 要的。 此外,精神心理保健是人體健康的一個重要環節。人的精神狀態正常,機體適應環境的能力以及抵抗疾病的能力就會增強。從而可以起

    • 心理健康教育

      禮國華  /  2007-08-01  /  中國農業大學出版社
      ¥8.3(5.5折)定價:¥15.0

    • 生物鐘的金科玉律:24小時健康保養書

      ¥13.6(5.5折)定價:¥24.8

      現代社會生活節奏越來越快,工作的壓力,人際關系的煩惱,最主要的是不健康的生活方式正在一步步地蠶食著我們的健康。很顯然,現代社會已經不可能慢下來了,為了我們的健康,我們惟一能做就是調整自己的生活節奏。本書從一天24小時中的日常生活、工作入手,深入淺出地闡述怎樣合理保健,給您無微不至的完美關懷。全書以時間為主線,從早上起床到晚上就寢,從工作到娛樂,從飲食到運動,從睡眠到兩性,從生理到心理,給您提出24小時全面保健的指導意見,將深奧的醫學知

    • 食物養生金典

      暫無  /  2008-01-01  /  中國輕工業出版社
      ¥16.4(5.5折)定價:¥29.9

      把握食物,把握健康,超大信息量,實用的資訊,嚴謹通俗的編寫文風,體貼的欄目設置,圖文并茂便于閱讀,清麗脫俗的版式設計。 本書主要介紹了食物品名、別名、性味歸經、適用人群、建議攝入量、營養成分表、養生功效、營養與功效、專家提醒、相關鏈接、保存料理、養生保健食譜、食療驗方等...

    • 湯飲養生堂1000例

      ¥16.4(5.5折)定價:¥29.9

      一碗精心煲燉的鮮湯,不僅可以讓全家人享受到濃香醇厚的滋味,還能成為全家人的私人保健醫師,對你的健康善進行主動防御,積極調理,幫人們緩解疾病帶來的痛苦,遠離昂貴的醫藥費,擺脫惱人的亞健康…… 閑情來時,紅泥小火爐,細火慢燉,午后的陽光懶懶地鋪在地板上,廚房里咕嘟咕嘟地小聲沸騰著,那是讓全家人都充滿期待的美妙聲音,隱約的香氣泄露了湯鍋里食材之間的親密交融…...

    • 實用人體保健百科(彩圖版)

      ¥18.0(5.5折)定價:¥32.8

      了解我們身體中各主要器官的構造、功能以及保養知識、防病常識;學會妥善調理身體;將身體保養在最佳狀誠;遠離生活中的致病隱患;掌握體檢的相關常識…...

    • 糖尿病方術優選

      賴祥林  /  2007-10-01  /  廣東科技出版社
      ¥20.8(8折)定價:¥26.0

    • 不生病的養生方式

      李潔 編著  /  2007-10-01  /  海潮出版社
      ¥13.8(5.5折)定價:¥25.0

      學習養生方式等于學習防病秘訣,堅持日常養生等于堅持維護健康!懂得珍惜自己身體的人,才值得擁有健康!擁有健康的身體,幸福生活才有保障。本書由營養學專家為您提供自我養生方法、日常起居養生、運動養生、飲食養生等,把正確的養生方式用到日常生活之中,健康才能常伴左右。   繁重的生活負擔,日益倍增的工作壓力以及環境污染,損害著都市人的身心健康。每一個身處其中的人都應該建立自己的預防機制,維護自己的身體健康。本書內容涉及日常起居、飲食運動、心理健

    • 家庭書架-人體健康辭典

      本叢書編委會  /  2007-10-01  /  北京出版社
      ¥9.8(4.9折)定價:¥19.9

    • 3241健康精要

      于長水  /  2006-09-01  /  天津科學技術出版社
      ¥9.9(5.5折)定價:¥18.0

    • 刮痧療法

      ¥5.9(4.9折)定價:¥12.0

      本書內容包括:刮痧工具、刮痧基本方法、刮拭要點、刮痧常用體位及注意事項、適應癥、禁忌癥以及美玉養顏法等。 ...

    • 兒童食療

      何廣賢著   /  2008-01-01  /  羊城晚報出版社
      ¥52.4(7.6折)定價:¥69.0

      本書著重介紹提高兒童身體素質、增強免疫力、健腦益智等食療保健方法和40多種常見病的飲食宜忌,飲食療法。另外,還介紹了300多種常用食物、常用藥物性味功能及應用。 ...

    • 擺脫肺心病

      楊璽  /  2008-03-01  /  人民軍醫出版社
      ¥16.0(5.5折)定價:¥29.0

    • 脊背生活保養

      ¥12.0(4.3折)定價:¥28.0

      您平時好好保護過自己的脊背嗎?還是常常感覺到肩頸疼痛、背部疼痛、腰部疼痛!全球80%的人都有不同程度的背痛,而大多數人都不了解他們不舒服的原因.更不知道如何緩解不適.而飽受疼痛的困擾。 其實,姿勢不良、工作壓力、用力不當是背痛的主要原因,要保護自己的腰背部健康.最重要的就是要保持正確的姿勢.而且要避免同一種姿勢維持太久。您根本不需要到醫院花費昂貴的醫藥費治療,我們自己就是防治背痛與緩解不適的掌控者! 在本書中.我們

    • 長壽養生金石錄

      林乾良  /  2008-05-01  /  中國農業出版社
      ¥13.6(6.8折)定價:¥20.0

    • 關愛女性的15種食物與150道貼心菜

      王作生 主編  /  2008-05-01  /  青島出版社
      ¥13.8(5.5折)定價:¥25.0

      本書詳細講解了日常生話中15種最常用、最適宜女性食用的食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴。這些菜肴均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又增加了營養。書中還闡述了女性的生理結構、特點,以及女性保健及飲食調理方法,幫助女性全方位保護自己的健康。...

    • 中老年健康管理全書

      張麗  /  2008-05-01  /  吉林科學技術出版社
      ¥12.4(4.3折)定價:¥28.8

    • 六高人群怎么吃:肥胖、高血壓、高血糖、高脂血癥、高黏稠血癥、高尿酸血癥康復食療一本通

      裴素萍  /  2008-07-01  /  科學出版社
      ¥19.6(7折)定價:¥28.0

      本書由北京軍區北戴河療養院營養科主任裴素萍等多名專家根據多年營養實踐與臨床經驗編寫幣成。主要介紹了“六高癥”——高體重(肥胖)、高血壓、高血糖(糖尿。、高脂血癥、高黏稠血癥及高尿酸血癥(痛風)的營養飲食防治方法。   全書就如何認識“六高癥”、飲食與“六高癥”的關系及“六高癥”的營養食療原則與方法進行了詳細介紹。重點講解了“六高”人群宜選擇的33種食物,還列舉了康復食譜35套及食療藥膳25款,貼近讀者生活,便于讀者操作。 全書內容通

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